siła a masa

witam cwicze od 6 miesiecy i chcialbym prosic o pomoc w doborze i rozpisaniu cyklu wiek 23 wzrost 180cm waga 80 kg cel masa sila dieta jest dobra myslame nad nitroIII + jablczan +aakg jakies amino do tego czy waszym zdaniem jest dobry co proponujecie ?

Witam chciałem spytać czy można łączyć induject250 z testobolin oba alphy brałem wcześniej te środki na oddzielnych cyklach i fajnie działają idzie masa i siła i pomyślałem żeby je w jednym cyklu wziąć

Siema chcialem sie dowiedziec czy takie cykl ma sens prop 1-4 50mg/e0d stanabol 1-4 30mg/ed nie chce dlugich cykli interesuje mnie duzo jakos miesnia sucha masa i sila czy takie cos da rade?cwicze juz okolo 2 lat

Teraz koncze cykl z animal stakiem 2 + storm, i mam pytanie odnosnie kolejnego czy takie polaczenie bedzie dobre? cel masa siła Animal pump + animal nitro + cfm whey protein isolate brałbym to zgodnie z zalecanym dawkowaniem, chyba ze macie jakis inny pomysł na dawkowanie

witam ćwicze już dość sporo bo ponad 2 lata tylko z rzeźbą mi coś nie idzie za to siła idzie ale znów masa wzrasta co by tu wykombinować żeby trening siłowy szedł w parze z rzeźbą???

Witam zaproponowano mi w/w srodki co o nich sadzicie? jak wedlug was najlepiej je rozpisac? co o sobie: 184cm 92kg staz 5-6lat tkanka tluszczowa ~21% cel: masa sila dieta: typowo masowa dni trenigowe 3 (czasami 4 jak czas pozwoli)

animal test ;bcaa;super pamp250 izolat bialka cz to dobry zestaw na cykl masa i sila czy animal test i super pamp mozna brac razem czy wystarczy sam animal za przedtreningowke cwicze juz ponad trzy lata i slyszalem ze animal jest niezly

Zawsze dobrze mi wchodziła masa i siła ale chciałbym żebyście ocenili mój plan treningowy. pon- klatka, tric wto- wolne sro-plecy czw-wolne pia- klata sobota- bic, brzuch niedziela- bary, nogi

Witam, Moim celem jest uzyskanie masy mięśniowej i siły,ułożyłem już plan ćwiczeń tylko co do serii i powtórzeń mam zakłopotanie... ,np. Klatka 4serie 10,8,8,6 i 5 seria taka pompująca,czy to bedzię dobrze ? Płeć:M Wiek:18 CM:168 Waga:58 Cel:Masa+siła

Jest sens jechać tym planem http://www.bodybuilding.com/fun/mike-ohearn/power-bodybuilding/12-week-program.html Jeśli moim priorytetem jest masa, a sila tylko milym dodatkiem?

Witam, mam pytanie jestem po cyklu nitro II, teraz zaczynam Whey mass gain + Hyper fusion czy cos jeszcze dorzucic, cel oczywiscie masa sila dzieki za odp

cwicze na mase juz 4 miechy kumpel ktury juz od dawna cwiczy powiedział mi zebym treningi zmieniał co 2 miechy np:2 miechy masa 2 miechy siła czy to prawda i jak ktos moze to niech poda w treningu na siłe ile czeba seri ,powtórzeń ,przerwy między seriami z gory dziekuje:D

cześć. mam 320 zl. chce zrobic swoj 2 cykl (1 byl M1T+S1+) i chciałbym się spytać czy zestaw Xpand+Nitrobolon II+witaminki jest dobrym zestawem???? Celem jaki chcę osiągnąć to czysta masa+siła.

Szukam kreatyny do 150 zl. Moze jakis nitrobolon II, Storm. Cos takich specyfikow co widac efekty bardzo dobrze. Cos zeby masa i sila w gore poszlo. Na jakis cykl 6 tygodniowy. Z góry dzieki za pomoc.

Cześc wam mam pytanie... osatni cykl omka z meta 15omy 100 mety 1amp co 4 dni i 25mg ed. juz po odbloku mineły 2 miesiace. chce zapodać cos w miare aby masa poszła z siła;] Myślałem o 100 tab winstrolu i 30 amp prop 5%....może być jak na 3 cykl????

Siemka Wiek : 16 Lat Waga 59KG Wzrost 173cm Staż 3 miechy Cel Masa / Siła No To Zacznijmy potrzebuje czegoś na masę i na siłę Ludzie proponują mi Gainery jeśli tak to okey tylko jaka marka bo nie wiem w co sie zaopatrzeć mam do wydania 80zł Dzięki:)))

Witam co myślicie o takim cyklu: 1-10 Testosteron prolongatum 100mg E4D 1-10 Deca durabolin 100mg E5D 1-8 metanabol 25mg ED cel cyklu masa i siła

witam czy takie polaczenie na cykl masa siła bd dobra suplementacja? Pure creatine sfd, aakg hardcore trec,trimal sfd, beef aminos universal,daa 1000 activlab interesuje mnie głownie uzyskanie suchej masy mięśniowej dieta to oczywiście podstawa mam profesjonalnaą diete od dietetyka.

Witam! Jak rodzaj treningu powinienem sb przygotować ( chodzi mi : masa/siła/wytrzymałosc/croossfity czy Bóg wie co jeszcze) aby uzyskaćtakie efekty jak np. jak najwieksza ilosc podciagniec na drazku, na poreczach pompk albo tak jak na tym filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=aordlQ2cGbU

I - STAŻ TRENINGOWY - 2-6 II - CEL - Masa i Siła III - RODZAJ TRENIGU - FBW IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU - 4 V- Możliwości sprzętowe - minimum (ławka prosta i skos, prasa do nóg, hantle sztanga)